Fisting – 12 TOP tipov pre fajnšmekrov

Fisting je špecifický druh sexuálnej aktivity. Fist = päsť po anglicky. Spočíva v zavedení celej ruky do vagíny alebo análneho otvoru.

Pre nováčikov v tejto oblasti môže byť fisting nad ich fyzické i duševné sily. Táto aktivita môže byť veľmi príjemná. Avšak treba na to ísť zľahka.

Podľa serveru verywell.com by ste ho mali vykonávať bez konkrétneho cieľa. V opačnom prípade môžete zatlačiť vášho miláčika za hranice, kde sa nechce dostať.

Táto technika je veľmi podobná palcovaniu. Prevedenie je však oveľa náročnejšie a väčšie sú aj riziká. Vzhľadom na veľkosť ruky hrozí zvýšené riziko natrhnutia a poranenia tkaniva.

Tým pádom vzniká priestor pre prenos sexuálne prenosných chorôb. Trhlinky v tkanive prenášajú tieto choroby veľmi ľahko.

Pri fistingu musíte byť pripravený na poriadne dodržiavanie zásad bezpečnosti, správne techniky a trpezlivosť. Dobre vykonaný fisting si žiada čas.

Pôvodcom rozkoše sú ruky. Hladké, upravené a čisté ruky, ktoré vyplnia vagínu aj anál

Prečo si ľudia pchajú do otvorov niečo také veľké, ako je celá päsť?

Ľudia všetkých sexuálnych orientácií na celom svete dopriavajú svojmu telu vaginálny aj análny fisting. Táto technika môže byť vykonávaná osobami opačného i rovnakého pohlavia. Všeobecne ju vyhľadávajú ľudia hľadajúci nové dimenzie sexuality a vyznávači BDSM.

Milovníci análnej stimulácie veľmi dobre poznajú pocit prsta či penisu v zadku. Análny fisting je jednou z najextrémnejších foriem, kedy v análnom otvore končí celá päsť a ruka. Rovnako, ako pri vaginálnej technike, ani tu nejde o záležitosť pre začiatočníkov. Vyžaduje perfektnú predohru a cvik. To platí pre všetky formy fistingu.

Rozhodne nejde o aktivitu, ktorú vyhľadáva každý. Mnoho ľudí má strach o svoju bezpečnosť a zdravie. Ide teda o činnosť, do ktorej by ste v žiadnom prípade nemali nikoho tlačiť. Každý má právo povedať nie.

VIDEO: Pri vaginálnom fistingu nikdy nepoužívajte päsť ako keby ste sa šiel biť. Špičky prstov jemne vnorte do vagíny a pomaličky postupujte ďalej. Rovnako tak aj pri anále. 

Riziká fistingu

Fisting so sebou prináša zvýšené riziko nepriameho prenosu sexuálnych chorôb. K prenosu teda dochádza spravidla cez nejaký predmet (ruka, prsty a podobne).

Niekoľko sexuálne prenosných chorôb môže žiť na rukách a aj pod nechtami. Existuje riziko prenosu počas prieniku prstom, rukou alebo pri poškriabnutí nechtom. Fisting v každom prípade prináša najvyššie riziko.

Dôvodom je väčšia pravdepodobnosť natrhnutia tkaniva. Mikrotrhlinky a väčšie trhlinky zvyšujú pravdepodobnosť prenosu. Trpezlivosť a dostatočná lubrikácia dokáže znížiť toto riziko na minimum.

Pri vykonávaní praktiky odporúčame použiť latexové alebo nitrilové rukavice. Tie chránia vás i vášho miláčika. V prípade dlhých nechtov predovšetkým u žien je možné obaliť ich chumáčikmi vaty a oblepiť náplasťou. Potom ruky navliecť do rukavíc. Takto obmedzíte hrozbu ich pretrhnutia.

Rukavice veľmi znižujú riziko poškriabania. Trhlinky a škriabance zvyšujú riziko prenosu infekcií. To platí pre zranenie vagíny aj análu. Rovnaké riziko má aj osoba poskytujúca fisting. Akékoľvek zranenie na ruke je potenciálne nebezpečné.

CHYSTÁTE SA NA ANÁLNY FISTING? V tom prípade budete potrebovať prečistenie vo forme „análnej sprchy„. Odporúčam kvalitnú a bezpečnú sprchu z príjemného materiálu. Okrem čistého análiku ho zároveň príjemne stimuluje, takže funguje aj ako samostatná erotická pomôcka. Kliknite na obrázok!

Žiadne dlhé nechty, prstene ani prekážky

Rovnako nevhodné sú aj prstene a neostrihané nechty. Tie tiež zvyšujú riziko poranenia. Pre hladký priebeh odporúčame netlačiť na pílu, nechať prijímajúcu osobu viesť a dobre po celú dobu komunikovať.

Neopatrným zaobchádzaním pri análnom fistingu je možné preniesť infekciu až do brucha. To v prípade, keď sa ruka alebo rukavice dostanú do kontaktu s ústami. Pozor na prenos infekcie na akékoľvek predmety (tuba s lubrikačným gélom a podobne).

Pozor dajte aj na používanie lubrikantu na olejovej báze. Ten totiž narušuje integritu kondómov. Tie sa naopak stávajú nespoľahlivými vo funkcii ochrany pred chorobami i tehotenstvom!

TIP: Pre zabránenie trhlinám a zraneniam by sa fistingu mali vyhnúť slečny začínajúce so sexuálnym životom. Táto technika je vhodná skôr pre skúsenejšie ženy.

Tu sa dočítate o liečbe análnej fisúry – trhliny.

PROFESIONÁLNA HRAČKA NA FISTING: Totálne realistická imitácia ruky. Odolná, hygienická, vhodná do análu aj vagíny. Maximálny pocit naplnenia! Kliknite pre detail ruky šmátralky. 

Čo je tak príťažlivé na ruke vo vagíne a anále?

Aby sme zistili, čo ľudí toľko baví na fistingu, pátrali sme na weboch a fórach po zaujímavých názoroch. Romana z webu thoughtcatalog.com napísala:

Veľa dievčat a žien popisuje, že najlepší na fistingu je práve pocit plnosti, aký pri normálnom sexe nezažijú. Dokonca ani nie je potrebné príliš hýbať rukou. Plný pocit je sám o sebe postačujúci. Pri fistingu dochádza k stimulácii mnohých nervov v konečníku a ruka u žien nepriamo pôsobí na bod G.

Pred análnym fistingom nezabudnite na análnu sprchu, ktorá vymetie každú nečistotu a sex je omnoho hygienickejší. 

Nemal by byť fisting tabu?

Ľudia väčšinou vnímajú túto techniku ako tabu. Veľmi ju neuvidíte ani v porne. Vyznávači odvážnejšieho sexu a sexuálne menšiny ju naopak poznajú veľmi dobre.

Keď sa opýtali populárnej pornoherečky Jenny Jameson, či je lepší penis alebo ruka, odpovedala: „Tieto dve veci sa nedajú porovnávať. Penis i ruku vnímam v sebe úplne odlišne.“

Podobne reagovala na otázku, či je po fistingu jej vagína viac vyťahaná: „Absolútne nie. Fisting je skôr ako jóga posilňujúca svaly panvového dna. Svaly sa stanú viac elastickými. Po dvoch hodinách sa vrátia do svojich pôvodných rozmerov.“

Podľa skúseností je najhoršou fázou prechod ruky do pästi a prechod cez prvotný odpor vstupných stien pošvy. To isté platí aj v prípade análu. Ľudia tento okamih prirovnávajú k pádu dôvery. Tomu na druhej strane je potreba dôverovať a prekonať prvotný veľmi zvláštny pocit.

Je potrebné prekonať strach, veriť a dýchať. Za odmenu príde pocit uvoľnenia, narastajúcej rozkoše, vzájomné intimity i zraniteľnosti.

Ako na fisting? 10 tipov pre potešenie bez rizika

Pokiaľ ste sa dočítali až sem, máte určitú predstavu o fistingu. Chápete, že to nie je úplná hračka a vyžaduje určité zásady a prípravu. Nejde len o to, vraziť do vagíny (análu) ruku.

VIDEO: Rozsiahly videonávod od Sydney Lee

Správny fisting nie je možné dosiahnuť bez lubrikantu, mimoriadneho uvoľnenia a vzrušenia. Menšia ruka tiež nie je na zahodenie. Poďme sa teraz spoločne pozrieť na zhrnutie najdôležitejších bodov:

1. Všetko záleží od anatómie.

Schopnosť prijať celú ruku dokážu ľudia len v určitých prípadoch. Všetko je dané ich anatómiou. Určití ľudia kvôli stavbe svojho tela nedokážu prijať celú ruku. To neznamená, že by neboli schopní vôbec. Len ruka daného človeka je pre nich príliš veľká. Iní ľudia zase môžu zvládnuť fisting bez problémov.

2. Buďte pripravený vykúpiť všetok lubrikant v obchode.

I keď si myslíte, že ste použili dosť lubrikantu na ruky i genitálie, nemusí to stačiť. Odporúčame použiť lubrikant na báze silikónu. Má oveľa väčší sklz ako vodný a je dostatočne hustý pre fisting. Tiež je treba venovať dostatok času experimentovaniu a relaxácii s drahou polovičkou. Nejde o žiadnu rýchlovku. Skúste ju roztiahnuť menšou pomôckou, než je ruka. 

3. Dajte pod seba osušky. Bude totiž vlhko.

Ako opatrenie pod seba potrebujete niekoľko osušiek. Vzhľadom na to, koľko lubrikantu použijete, budú obliečky na 100 % mokré. Lepšie je byť v suchu a pohode.

4. Poriadne upravte svoje ruky.

Pokiaľ to myslíte s fistingom vážne, potrebujete nechty krátke, zaguľatené a opilníkované. Vaše ruky sú čerstvo umyté, bez škriabancov a odrenín. Nechty sú nenalakované (lak sa môže dostať do tela).

K fistingu odporúčame použiť latexové alebo nitrilové rukavice. V sexshopoch zoženiete aj špeciálne rukavice na fisting. Tie zaistia bezpečnosť obidvoch aktérov a lubrikant vydrží dlhšie.

5. Nepoužívajte gély s umŕtvujúcimi účinkami.

Mnoho análnych gélov obsahuje anestetiká, ktoré potlačujú bolesť. Ich používanie je zlý nápad. Tieto gély otupia rozkoš a potlačia nepríjemné pocity. Bolesť cítime z dobrého dôvodu a chráni nás pred zranením. Preto je hlúposť vyvarovať sa jej pri fistingu.

Len v prípade bolesti dokážeme včas zastaviť a predchádzať zraneniu. Radšej teda pri nákupe lubrikantu čítajte etikety. Prípadne sa poraďte priamo s predavačkami.

6. Nováčikovia pozor! Komunikujte každý krok.

Platí nepísané pravidlo. Cítim sa dobre = poviem to. To isté platí pre nepríjemný pocit. Odporúčame mať dohodnuté bezpečné slovo, ktoré znamená okamžitú stopku. Dostatočne dobrá komunikácia zvyšuje dôveru medzi partnermi a výrazne znižuje riziko nehody a nechceného zranenia.

7. Vaša drahá polovička musí byť dopredu dostatočne vzrušená.

Toto nie je sex, kde chcete predohru maximálne urýchliť. Dajte si teda načas. Používajte menšie hračky alebo prsty. Tak, aby ste vášho miláčika dostatočne pripravili na akciu. V podstate čím viac bude vzrušená, tým väčšia, širšia a vlhkejšia bude. To samozrejme celú akciu zjednoduší. Dostanete do nej celú päsť oveľa ľahšie, keď príde ten správny čas.

TIP: Nie len partnerka by mala byť dostatočne vzrušená. Na parádny fisting je možné skvelo naviazať parádnym sexom. Pre ten je kľúčová erekcia. Aby vám 100 % vydržala aj počas fistingu, odporúčame na podporu erekcie aj libida prípravok Proerecta alebo Zerex niekoľko minút pred sexom pre ešte lepší zážitok.

8. Pridávajte prsty postupne.

Začiatok predohry je rovnaký, ako pri klasike. Je teda jedno, či máte prst v zadku alebo vagíne. Vždy začínate jedným. Potom postupne pridávajte ďalšie.

Čakajte do chvíle, kedy otvor pohodlne príjme všetky 4 vaše prsty. Potom môžete vytvoriť typickú „kačaciu hlavu“. Teda zložiť ukazovák, prstenník a malíček pod prostredník. K tomu ešte pridajte palec, takže máte z ruky veľkú špičku.

Takto upravenú ruku potom zaveďte dovnútra. V tomto bode chcete dostať vaše kĺby cez prvotný odpor vagíny alebo análu. Pretože je ruka spevnená, prienik bude jednoduchší. Po prvotnom priechode budete mať priestor. Potom je jednoduché sformovať ruku do tvaru päste.

9. Používajte kĺby ako bonusovú súčasť vašej ruky.

Často môže byť neľahké dostať vaše kĺby cez prvotný otvor pošvového vchodu. Akonáhle ruka prejde, môžete kĺby použiť pre pohyb dopredu a dozadu. Sú aj skvelým nástrojom pre tlak na vnútornú časť vagíny. Predovšetkým na klitoris a bod G.

Pokročilejšou technikou je pôsobenie kĺbami na hrane pošvového vchodu. Teda rukou takmer vyjdete z vagíny von, ale ihneď sa vrátite späť. Táto technika je veľmi obľúbená u pokročilých vyznávačiek vaginálneho fistingu.

10. Koľko vecí je možné robiť počas fistingu? V podstate veľmi veľa.

Ste vnútri vašej drahej polovičky. Teraz môžete experimentovať. Rotovať vaším zápästím, robiť malé pohyby prstami. Pohybovať a dráždiť vašimi kĺbmi všetkými smermi. Rovnako nezabudnite znovu a znovu aplikovať dostatočné množstvo lubrikantu kedykoľvek je to potrebné.

11. Osoba po fistingu môže mať pocit, že práve odbehla maratón a týždeň si nesadne.

Potom, ako niekto zažije fisting, mal by počítať i s prípadnými následkami. Vagína i anál môžu byť niekoľko dní po akcii neobyčajne citlivé. Najmä jeden až dva dni po fistingu je to veľmi pravdepodobné. Kľúčom je používať dostatok lubrikantu. Na nič netlačiť. Dodržiavanie pitného režimu pred a po akcii zaistí dostatočný komfort.

Nepríjemnou súčasťou fistingu môže byť aj krv. To sa odvíja od toho, ako veľmi je sex divoký. A niekedy závisí od hormonálnej terapie danej osoby (hormóny môžu meniť citlivosť tkaniva). Každopádne by krvácanie malo po chvíli prestať.

Zranenia počas fistingu sú pomerne vzácna záležitosť (pozor pri osobách po hysteroktómii a vaginoplastike). Pokiaľ krvácanie neprestáva, rozhodne vyhľadajte čo najskôr lekársku pomoc.

ČÍTAJTE TIEŽ: Čo prezradí krvácanie z penisu alebo vagíny po súloži? 

12. Po skončení akcie vystupujte z partnerky veľmi pomaly.

Mnoho neskúsených ľudí má tendenciu vytiahnuť päsť z vagíny alebo análu ihneď po orgazme. To nie je dobrý nápad, pretože v tejto chvíli je to pre prijímajúcu osobu veľmi bolestivé.

Ruku nechajte vnútri a masírujte vonkajšiu časť vagíny druhou rukou. Tak dôjde k uvoľneniu svalov a ruku je možné ľahko vytiahnuť von.

Skvelým variantom pre partnerku je nechať ju dráždiť sa vibrátorom a ruku postupne nenápadne vytiahnuť. Ona bude spokojná a bez nepríjemného pocitu. Bude môcť naďalej spomínať na fisting ako na jeden úžasný a zábavný zážitok.

S fistingom veľmi pomaly, opatrne a nežne

Fisting patrí jednoznačne medzi praktiky, ktoré niektorí ľudia nevyskúšajú za celý život. Rolu môže hrať nedostatok záujmu alebo anatomické obmedzenie. Niektorí ľudia sa preň narodia a vyhľadávajú ho inštinktívne. Odjakživa túžia mať v sebe viac ako 2 prsty.

Iní ho odmietajú. Niektorí hovoria NIE, pokiaľ ho sami neskúsia. Romana z webu thoughtcatalog.com spomína:

Aj my súhlasíme s tým, že vaginálny a análny fisting nie je pre každého. Pravdepodobne ale ide o jeden z najintenzívnejších sexuálnych zážitkov v živote, ktoré je možné zažiť. Ak máte odvahu a chuť, tak smelo do toho.

ĎALEJ ČÍTAJTE: Sado-maso praktiky ako temná súčasť ľudskej sexuality. Máte odvahu?