Predmetom článu je recenzia aminokyseliny Ornitín alebo aj L-Ornitín. Ide o látku, ktorá sa označuje za aminokyselinu podporujúcu erektilnú funkciu u muža. Ako podpornú aminokyselinu ju volia výrobcovia niektorých doplnkov stravy na podporu erekcie. Je obsiahnutá v strave či samostatne predajná v doplnkoch.
Obsah článku
Ornitín – dôležitá aminokyselina pre telo muža
Telo je normálne schopné produkovať tieto aminokyseliny v dostatočnom množstve. V prípade, keď je ich hladina narušená chorobou alebo stresom, odporúča sa nahradiť ich deficit.
V prípravkoch ho je možné nájsť napríklad v tabletách alebo samostatne v práškovej forme ako doplnok stravy pre fitness športovcov. Užívanie je možné aj dlhodobo.
S pribúdajúcimi rokmi môže byť sex stále väčšou výzvou. Stoporený penis nie je vždy samozrejmosť a problém s tvrdosťou a kvalitou erekcie hrá tiež svoju rolu. Pri mladších ročníkoch môže byť dôležitou premennou psychika, ktorá erekciu ovplyvňuje tiež.
L-Ornitín je univerzálna a bezpečná voľba pre muža každého veku. Spolu s ďalšími aminokyselinami arginín a citrulín je overenou aminokyselinou na podporu.
| KĽÚČOVÉ VLASTNOSTI ORNITÍNU | |
| Odporučená doba užívania: | Dlhodobo |
| Zlepšenie erekcie: | Áno |
| Ďalšia výdrž: | Áno |
| Posilnenie libida: | Mierne |
| Predčasná ejakulácia: | Nie |
| Väčší penis: | Nie |
ĎALEJ ČÍTAJTE: Zoznam TOP 10 doplnkov, ktoré zaručene posilňujú erekciu. Skúšali sme ich na tej vlastnej.
Účinky ornitínu
L-Ornitín je neesenciálna aminokyselina, ktorá rozširuje cievy. Jej efekt je teda podobný ako pri L-Arginíne a L-Citrulíne. Ornitín sa totiž v obličkách mení na arginín. Táto aminokyselina má veľa benefitov pre telo hneď v niekoľkých ohľadoch.
Arginín je prekurzorom per látku nazývanú oxid dusnatý. Ten rozťahuje cievy, keď je potrebný extra prísun krvi do tkaniva. Výsledkom je teda nie len lepšia erekcia, ale aj celkové zlepšenie fyzického výkonu, čo sa v sexe veľmi hodí.
Prínosy L-Ornitínu
Aminokyselina je vynikajúca pre pánov s miernou až stredne ľahkou erektilnou dysfunkciou. Výsledky prichádzajú po ďalšom užívaní.
V prípade ornitínu je potrebné zapojiť zdravý sedliacky rozum. Nie je možné čakať na zázraky po prvom užití, ide skôr o dlhodobý proces. Preto som v tomto prípade oveľa radšej zástancom komplexných doplnkov stravy zameraných na erekciu. Tie sú postavené špecificky na riešenie problémov s neposlušným penisom.
Rovnako, ako pri L-Citrulíne, má tento komponent zmysel. Obzvlášť pokiaľ muž cvičí, zdvíha činky a športuje, je táto aminokyselina výborná po tréningu. Zároveň dokáže podporiť erekciu a výdrž pri sexe.
Efektívna je len dlhodobá konzumácia, podobne ako napríklad v prípade ArginMaxu alebo Vimaxu. Teda sa dlhodobý efekt prejaví naplno v pevnejšej erekcii a vyššom sebavedomí muža.
Nežiaduce účinky ornitínu
Výskumy efektivity ornitínu na erekciu sú obmedzené. Konkurencia typu Cialis a Viagra má za sebou rad štúdií. Podobne sú na tom aj prírodné doplnky stravy na erekciu.
V prípade L-Ornitínu nie je účinnosť zatiaľ vedecky podložená. Spoliehať sa dá na skúsenosti užívateľov, ktorí mali možnosť vyskúšať aminokyselinu. Jej výhoda je v tom, že užívanie neznamená žiadne vedľajšie účinky.
Ornitín je oproti Viagre a ďalším liekom na erekciu bezpečný. Dôležitá je v každom prípade konzultácia so svojím lekárom. Nemusí ísť dohromady s niektorými liekmi. Predovšetkým tými, ktoré sú na dilatáciu ciev.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Všetko o sildenafile a jeho pozitívnom a negatívnom účinku.
Balenie a cena L-Ornitínu
Ornitín je súčasťou niektorých doplnkov na zlepšenie erekcie. Medzi ne patrí napríklad Erexan. Je ho možné zohnať samostatne v rôznych baleniach. Vo forme prášku, tabliet i kapsúl zhruba za tieto ceny:
- Balenie 100 kapsúl – 10 €
- Balenie v prášku 500 g – 70 €
- Balenie v prášku 100 g– 9 €
L-ornitín – dávkovanie a užívanie
Dávkovanie sa štandardne pohybuje v množstve 1 – 2 g denne. Dôležité je dlhodobé užívanie aspoň 1 mesiac. Prvé zmeny sú badateľné asi po 1 – 2 týždňoch. Dávkovanie je odlišné od Erexanu, ktorý sa berie v 1 tablete približne 40 minút pred sexom.
Skúsenosti s L-Ornitínom
[su_testimonial name=“Michal (38 rokov) – zlepšenie erekcie do 1 mesiaca“ photo=“https://www.lepsia-erekcia.sk/wp-content/uploads/2019/05/man_discuss_icon.png“ company=““]Áno, rozdiel som pocítil. I keď nebol tak výrazný, ako v prípade citrulínu a arginínu. Stále u mňa vedú prírodné doplnky stravu na podporu erekcie.[/su_testimonial] [su_testimonial name=“Pavel (30 rokov) – zvýšenie libida“ photo=“https://www.lepsia-erekcia.sk/wp-content/uploads/2019/05/man_discuss_icon.png“ company=““]Úprimne – zvýšenie nebolo nejako výrazné. Nepocítil som výrazný výkyv oproti môjmu normálnemu stavu.[/su_testimonial] [su_testimonial name=“Honza (50 rokov) – oddialenie ejakulácie a predĺženie súlože“ photo=“https://www.lepsia-erekcia.sk/wp-content/uploads/2019/05/man_discuss_icon.png“ company=““]Áno. Mal som skutočne pocit, že po 3 týždňoch brania tohto prípravku sa moja súlož predĺžila v rade niekoľkých minút.[/su_testimonial]
Výhody ornitínu:
|
Nevýhody ornitínu:
|
Ako získať ornitín z potravy?
Mäso je jedným z najlepších zdrojov. Hovädzie, kuracie a bravčové. Pre vegetariánov sú skvelým zdrojom vajcia. Sú ľahko stráviteľné a obsahujú množstvo ďalších živín. Alternatívou sú aj ryby. Losos, makrela a ďalšie druhy žijúce v studených vodách sú ideálnym zdrojom.
Ďalším zdrojom ornitínu sú orechy, ryža, sójové bôby alebo múka. V neposlednom rade treba spomenúť aj mlieko. Všeobecne je možné tvrdiť, že pokiaľ sa stravujete čerstvo, zdravo, lokálne, sezónne a striedmo, nebude vám ornitín ani dôležité látky chýbať.
Erekcia presne zrkadlí naše stravovacie návyky, takže pokiaľ máte ťažký a „nečerstvý“ jedálniček, po čase si oslabenie erekcie všimnete.
PREČÍTAJTE SI TIEŽ: Ktoré bežné potraviny majú vplyv na silu erekcie?
Kde objednať ornitín?
Ornitín je možné objednať ako samostatný doplnok v e-shopoch a obchodoch zameraných na výrobky pre fitness. Výhodou je jednoznačne diskrétnosť nákupu. Nikto nebude podozrievať ornitín ako prípravok podporujúci erekciu.
VIETE, ŽE existuje tzv. ornitínový cyklus spojený s tvorbou močoviny? Bez ornitínu by telo nedokázalo správne tvoriť moč a odvádzať tak z tela škodliviny von.
L-Ornitín je dobrý pomocník na pevnejšiu erekciu
Hoci ornitín nie je účinný ako jeho kolegovia arginín a citrulín, má v podpore erekcie svoju úlohu. Okrem prípravkov je dostupný aj samostatne a pri ďalšom užívaní sú vidieť aj výsledky. Zatiaľ neboli zistené vedľajšie účinky. Preto je ornitín bezpečnou voľbou a môžem ho pokojne odporučiť ako vhodný doplnok na zlepšenie sexuálneho života.
Pre tých, ktorý hľadajú lacnú podporu erekcie, môže byť ornitín dobrá voľba. Výsledky ale nikdy nebudú mať tak dobré výsledky, ako prírodné doplnky na podporu erekcie. Plusom je, že k lepšiemu sexuálnemu výkonu pridáte aj lepší fyzický stav svalov. Tie sú pre dobrý sex tiež na nezaplatenie.
ĎALEJ ČÍTAJTE: Zoznam TOP 10 doplnkov, ktoré zaručene posilňujú erekciu. Skúšali sme ich na tej vlastnej.
Ďalšie články o metódach podpory erekcie
