Štatisticky sa dnes až 20 % párov pokúša o dieťa márne. Zvyčajne sú to ženy, kto si overuje svoju plodnosť, no v mnohých prípadoch je za neschopnosť oplodnenia zodpovedný muž.
Mužskú neplodnosť zapríčiňujú rôzne faktory, avšak vo veľkej miere si za stav môžeme sami kvôli svojej životospráve. Zníženou kvalitou spermií trpia najmä fajčiari, alkoholici a muži bez pravidelného pohybu.
V článku si opíšeme najčastejšie príčiny mužskej neplodnosti, ako prebieha vyšetrenie a čo všetko sa na spermiograme o svojich „nenarodených deťoch“ v podobe spermií dozvieme.
Obsah článku
Čo je spermiogram a ako vyšetrenie prebieha?
Spermiogram je prvotným vyšetrením pri podozrení na mužskú neplodnosť. Ak sa snažíte o dieťa a partnerka je v poriadku, je na čase, aby ste sa na vyšetrenie predpísal.
Na vyšetrení sa hodnotí odobratá vzorka spermií a semennej tekutiny (nosič spermií). Vzorku je vhodné „vytvoriť“ a odovzdať priamo v ambulancii, no pro zvolení správnej nádoby a hygieny ju môžete doniesť aj z domu. Lekár vám poradí.
Odber sa vykonáva po 3 dňoch bez sexuálnej aktivity. Pár dní pred vyšetrením sa vyhnite drogám, alkoholu a užívaniu doplnkov výživy, ktorých prítomnosť môže skresľovať výsledky.
TIP: Ak užívate Vimax alebo iný doplnok pre posilnenie erekcie, pred vyšetrením ho na 3 dni vysaďte. Na účinnosť to nebude mať významný vplyv.
Vzorka ejakulátu sa nechá odstáť 30 minút, kým skvapalnie. Ďalej sa meria vo valci, prípadne sa váži na váhe. Objem nemá vplyv na plodnosť. Tá závisí od počtu spermií.
Aké vlastnosti ejakulátu spermiogram hodnotí?
- vzhľad (najmä farba)
- hustota
- objem
- viskozita
- hodnota pH – príliš kyslé pH hubí spermie
- obsah spermií a ich pohyblivosť
- pomer zdravých a poškodených spermií
- počet nezrelých – nevyvinutých spermií
- morfológia (tvar a veľosť) spermií – pri teste sa sleduje cca. 200 spermií. Čím viac je deformovaných, tým väčšie je riziko neplodnosti
- obsah fruktózy a bielych krviniek
- prítomnosť iných buniek (baktérie, prvoky, leukocyty, cudzorodé látky)
MAJTE PREHĽAD: Ako dlho prežije spermia na vzduchu, vo vode a v pošve?
Čo môže byť príčinou zhoršených výsledkov spermiogramu?
- infekcia – prezradí ju kyslé pH a biele krvinky v ejakuláte
- nerovnováha hormónov
- diabetes
- dedičné ochorenia
- následok inej liečby
NA SPERMIOGRAM SME VYSLALI REDAKTORA: Čítajte, ako vyšetrenie prebiehalo a aké hodnoty mu zistili.
Kedy je vhodné objednať sa na spermiogram?
- ak je dlhodobý problém s otehotnením partnerky
- po vazektómii (mužskej sterilizácii) pre vyvrátenie spermií v ejakuláte
- pri iných vrodených ochoreniach
Pred spermiogramom lekár vykoná aj kompletné urologické vyšetrenie, vrátane hormonálnych a infekčných testov.
Na spermiograme vidíme pohyblivé spermie, spermie so zníženou pohyblivosťou a mŕtve spermie
Rôzne fázy života a pohyblivosti spermií vidíme v každom ejakuláte. Je nemožné, aby bolo 100 % spermií živých, zdravých a dokonale pohyblivých
Čo prezradí farba ejakulátu?
Farba, konzistencia a hustota ejakulátu sa mení podľa obsahu spermií v semennej tekutine. Ak často masturbujete alebo súložíte, spermie sa nestíhajú tak rýchlo množiť. Vtedy je ejakulát „čistejší“, priezračnejší a menej hustý.
Neplodnosť môže prezradiť dlhodobá čistota ejakulátu, ktorý je tým pádom bez spermií.
Ak ste dlhšiu dobu sexuálne nežili, spermií bude v ejakuláte viac, čo sa prejaví na hustote a bielej farbe.
Pozor si však dávajte pri zvláštnom zafarbení. Príliš žltý, príliš biely, hnedý ejakulát alebo ejakulát s ružovkastou prímesou krvi už je dôvodom pre návštevu ambulacie. Hrudky a „vločky“ môžu poukazovať na infekciu.
TIP: Viete, ako prebieha preventívna prehliadka u urológa?
| Vlastnosti zdravého a kvalitného spermiogramu podľa WHO | |
| objem ejakulátu | nad 2 ml |
| pH ejakulátu | 7,2 – 8,0 – zásadité |
| počet spermií | nad 20 miliónov/ml |
| pohyblivé spermie | aspoň 50 % |
| správne tvarované spermie | aspoň 30 % |
| viskozita ejakulátu | normálna |
Čo ovplyvňuje kvalitu spermií?
- alkohol
- tabak
- užívanie liekov
- dlhodobý stres
- choroby
ČÍTAJTE TIEŽ: Aký vplyv má alkohol na mužskú a ženskú plodnosť a aké množstvo alkoholu je ešte bezpečné.
Tipy pre dobré zdravie spermií
- Neprehrievajte a nepodchládzajte semenníky – ich teplota by mala byť pre správne fungovanie o 1 – 2 C nižšia, než teplota tela
- Stravujte sa zdravo – zelenina, ovocie, diétna mäso, strukoviny a celozrnné výrobky. O bežných potravinách, podporujúcich erekciu a kondíciu penisu sa dočítate tu
- Dávajte pozor na nadváhu – obezita zvyšuje hladinu ženských hormónov, čím oslabuje plodnosť. O možnostiach sexu pre obéznych sme písali tu
- Vyraďte tabak a alkohol – ako vieme, sú to najväčší zabijaci erekcie a znižujú aj kvalitu spermií
- Pozor na podporné látky – kofeín, taurín alebo drogy vyčerpávajú spermie, čím znížia ich kvalitu
- Hýbte sa – fyzická aktivita prospieva tvorbe testosterónu rovnako
- Nestresujte – dlhodobý stres má deštrukčný vplyv na kondíciu penisu, spermií a tela celkovo
- Súložte a masturbujte čo najčastejšie! Iba tak zaručíte, že škodlivé odumreté spermie sa nebudú zdržiavať v semenníkoch a budú sa tvoriť nové.
TIP: Pre najlepšiu kondíciu semenníkov a orgánov rozmnožovacieho ústrojenstva odporúčame voľne dostupné tablety Vimax. Overené zloženie podporuje tvorbu spermií a funkčnosť penisu.
Máte pochybnosti? Na nič nečakajte!
Človek si povie, že spermií je toľko, že tá jedna si iste nájde cestu do vajíčka. To je ale riskantný spôsob snahy otehotnieť.
Kvalitu spermií by ste si mali nechať overiť aj v prípade, že ste o nej presvedčený. Vyšetrenie odhalí skryté hrozby, čím znižuje riziko narodenia dieťaťa s vadou. Neriskujte, a zistite, ako na tom vaše spermie sú.
Vyšetrenie vás nevyjde draho. Dopláca sa cca. 10 – 15 €. V prípade súkromných kliník sa spýtajte na presný cenník.
